孕妈坐月子不能做的事有哪些?

孕妈坐月子不能做的事有哪些?

月子千万不能做的七件事情,伤了身体,想补都补不回来。一不能哭诉月子哭对眼睛不好,可能会回奶。2 、不能生气,心情不好,可能得产后抑郁。3 、不能着凉,新妈妈要尽量避免风寒,不能着凉。4 、不能吃辣,一些比较烈性的食物应少吃或者不吃。5 、不能长时间抱小孩,长时间抱小孩会引起胳膊疼、腰疼。6 、不能穿拖鞋,要穿带后跟的鞋子,穿拖鞋后脚跟容易疼。7及腹部不保养,产后束腹、腰部,防止内脏下垂。

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