孕妈怀孕后每个月需要注意的事项

孕妈怀孕后每个月需要注意的事项

第一次怀孕,很多新手妈妈都不知道该怎么办,其实一切坦然处之即可以下注意事项,妈妈们可作参考,孕1月(1-4周)1.尽量不要服药。2.洗衣用肥皂,不用洗衣粉。3.切生肉之后要洗手,炒莱和涮火锅时要等肉熟透才吃,以防弓形虫感染胎儿 4.按时吃饭,营养均衡。 孕2月(5-8周)1.保持心情愉悦,这将影响到胎儿的性格发育2.如果孕吐严重,可少吃多餐,多吃清淡和易消化的食物。3.多喝水,让有毒物质从尿液里代谢出去 4.这个阶段易流产,十避免用力的动作。孕3月(9-12周)1.可能会有牙龈炎,要认真刷牙,如果太痛,可去口腔科冲洗上药。2.02周后,要去医院曲建卡,开始定期产检 3.给肚里的宝宝办理准生证 孕4日(13-16周) 孕4月(13-16周) 1.孕吐基本消失,胎儿对钙和维D的需求加大,记得每天吃钙片和喝牛奶,少吃甜食。 2.这个阶段容易便秘,多吃粗粮、水果、蔬菜和蜂蜜。 孕5月(17-20周) 1.开始出现胎动,初期有点像肠子蠕动,而且后面感觉会越来越强烈 2.子宫增大,睡觉以左侧卧为主 3.如果小腿抽筋,说明你要加大钙的补充了 孕6月 1.你的脚背和小腿可能会浮肿,不能站立或蹲坐太久,睡觉把脚垫高会缓解 2.孕中后期容易患尿路感染,要多喝水 孕7月 1.营养加大,多吃肉类◎、豆类 2.给胎儿听音乐进行胎教,宝爸也一起互动 3.每天散步5000步以上 4.拍孕妇照的最佳时机械 5.准备待产包,推荐BBG待产包, 顺剖包都适用1.每天定时数胎动2.为了防止产后哺乳乳头皱裂,可涂乳丨头保护霜 3.控制体重,防止胎儿超重难生产 4.多和宝宝说话,不要忽视这个小习惯 5.少吃盐和重口味的食物,预防后期浮肿和妊娠中毒症 孕9月 1.尿频严重,尽量去有厕所设施的公共场合2.规律宫缩或破水,应马上去医院准备生产。

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