孕妈吃什么宝宝智力超群?

孕妈吃什么宝宝智力超群?

1.孕妈吃什么宝宝智力超群?一,多吃鱼,鱼富含DHA,怀孕后常吃鱼,对宝宝大脑和眼睛发育是非常有帮助的。2 、鸡蛋含有丰富的优质蛋白和卵磷脂,这都是对宝宝发育极为有利的成分。3 、苹果孕妇吃苹果可以补充多种维生素,提高免疫力,有利于胎儿的生长发育。4 、多吃葡萄,葡萄中含有丰富的矿物质和维生素,对胎儿的大脑发育有一定的好处,并且还可以改善宝宝的皮肤问题。5 、玉米含很多维生素和微量元素,属于粗粮,常吃,不仅可以改善肠道,而且对宝宝大脑也是非常有利的。孕妈们你们知道了吗?

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